Vijf tips om je relatie leuk te houden

Het aantal echtscheidingen piekt na de vakantie. Uit elkaar gaan wil niemand en daarom verzamelden wij vijf tips die zorgen dat je relatie goed blijft.

Veel echtscheidingen na de vakantie

Veel mensen gaan op vakantie met de gedachte eindelijk weer tijd voor elkaar te hebben. Je hoeft immers even niet zoveel en die lege agenda zal vast zorgen voor veel tijd en aandacht en vooral gezelligheid met elkaar. Een boost voor je relatie, zou je denken. Helaas is gebleken dat er juist na de vakantie een piek in de aanvraag van echtscheidingen is. Juist nadat mensen langere tijd samen zijn geweest of onder druk hebben gestaan van vakantiestress, besluiten ze toch uit elkaar te gaan.

Je relatie goed houden, wat een uitdaging!

We weten allemaal dat maar liefst een op de drie relaties eindigt in een breuk en omdat niemand daarop zit te wachten, zochten wij voor jou de beste tips om je relatie leuk, fijn en intiem te houden. Voordat ik die tips met je deel, eerst nog even de de omschrijving van een moderne liefdesrelatie: ‘Twee mensen met verschillende persoonlijkheden, achtergronden en verlangens die elkaar zo lang als mogelijk proberen te bevredigen op emotioneel, seksueel, intellectueel, vriendschappelijk en huishoudelijk niveau. Het liefst zonder pauzes en seksuele inmenging van derden, vaak in het hetzelfde huis.’ Ga er maar aanstaan, dacht ik toen ik dat las! En als ik eerlijk ben, het is ook niet altijd even makkelijk. Over een paar weken ben ik 14 jaar samen met mijn liefde. En ook al hebben we het heel goed samen en zou ik het echt niet redden zonder hem, soms…. Vind ik hem helemaal niet leuk! Daarom ga ik deze vijf tips zelf ook lekker toepassen 🙂

Vijf tips om je relatie goed te houden

1 Ga samen uit de comfortzone. Het blijkt dat wanneer je samen iets heel spannends meemaakt. Het blijkt dat je hierdoor (weer) meer verliefd raakt dan wanneer je (lekker standaard) samen uit eten gaat.

2 Communiceer positief. Negatief communiceren heeft een groter destructief effect dan gedacht. Het is heel makkelijk om alle rottigheid van de dag in de avond af te reageren op je man. Lekker vertrouwd. Maar onderzoek heeft uitgewezen dat elke negatieve uitwisseling in verhouding staat tot vijf positieve interacties zoals een compliment, aandacht of attent zijn. Goed om te onthouden

3 Creëer een relatieritueel: dit versterkt het wij-gevoel en verdiept de relatie. Dit mag je groots aanpakken, als in ieder jaar in maart samen een week ver weg van alles. Maar soms zit het ook in kleine, ogenschijnlijk nietszeggende dingen zoals: de dag starten met een kop koffie en elkaar, een koosnaam die je al vanaf dag 1 gebruikt of elke zondag samen een film kijken.

4 Een beetje egoïstisch zijn is niet erg. Sterker nog: relaties waarin mensen elkaar de vrijheid geven om zelf dingen te ondernemen, houden langer stand. Dus blijf de dingen doen die jou blij maken!

5 Niet klagen, maar vragen. Hoe langer je bij elkaar bent, hoe groter de kans dat je vooral de dingen ziet die niet goed gaan. Maak met jezelf de afspraak dat je niet bij alles wat jou niet aanspreekt, een klaagzang begint. Houd de communicatie constructief. Dus: ‘Ik hoop dat het je lukt om je agenda volgende week wat leger te houden, zodat ik mijn sollicitatie goed kan voorbereiden.’ In plaats van: ‘Ik word er zo moe van dat jij altijd denkt dat jouw afspraken voorrang hebben!’

Toch niet samen verder?

En tot slot: heb je alles al geprobeerd maar weet je diep vanbinnen dat jullie het samen niet gaan redden? Onderzoek heeft uitgewezen dat mensen die uiteindelijk toch de knoop doorhakken en de relatie verbreken, vooral opgelucht zijn. En ook dat ze er eerder weer bovenop waren dan gedacht. Met deze opmerking willen we het uit elkaar gaan niet stimuleren. Maar voor hen die echt alles hebben geprobeerd, is dit wellicht fijn om te weten.

Leve de liefde!

Ook interessant: luisteren in plaats van praten, de ultieme verbinding

Share this post:

Ook leuk om te lezen

Volg Mamaschrijft

Leave a Reply

*

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

4 comments

  1. Pingback: Over ons superrelaxte semi-stressloze ochtendritueel - mamaschrijft

  2. Pingback: Seksuele voorlichting? Begin er vroeg mee. - mamaschrijft

  3. Pingback: Wees duidelijk over welke behoeftes je zelf hebt. - mamaschrijft

  4. Pingback: Zestig procent van de mama's denkt wel eens aan scheiden * mamaschrijft

Type to Search

See all results